Coach de vie à Toulouse, pour retrouver de l'air, au travail comme à la maison
Une solution existe toujours. Trouvons-la ensemble, pro ou perso.
Vous êtes épuisée par la charge mentale ?
Vous vous reconnaissez peut-être dans l'une de ces phrases.
Vous n'avez pas besoin d'aller mieux tout seul. On commence par comprendre ce qui vous pèse, puis on construit des solutions concrètes pour votre quotidien.
Et si, dans trois mois, vous aviez retrouvé de l'air ?
Imaginez…
- Vous rentrez le soir sans cette liste interminable dans la tête.
- Vous prenez du temps pour vous, et vous ne vous sentez plus coupable.
- Vous retrouvez votre couple, et les disputes ne tournent plus en rond.
- Vous savez ce que vous voulez, et vous osez le dire.
- Vous avez compris d'où venaient vos blocages, et vous ne les transmettez plus.
Ce n'est pas une promesse magique. C'est ce qui arrive quand on arrête de tout porter seule et qu'on avance pas à pas, avec quelqu'un à ses côtés.
Comment je peux vous aider
Pour les femmes et les hommes, les particuliers et les équipes.
Coaching individuel
Charge mentale, confiance en soi, couple, blocages qui se répètent. Pour les femmes et les hommes, en visio ou en plein air autour de Toulouse.
- Charge mentale
- Confiance en soi
- Couple après les enfants
- Schémas familiaux qui se répètent
Formation en entreprise
Cohésion d'équipe, communication, gestion du stress, prise de parole. Des journées d'intervention pour écoles et entreprises.
- Cohésion d'équipe
- Communication
- Gestion du stress
- Prise de parole
Un coaching qui va à la racine
Coach certifiée RNCP niveau 6 et spécialisée en psychogénéalogie, je regarde avec vous le présent, mais aussi ce qui se rejoue dans votre histoire familiale. On comprend d'où vient le blocage, puis on avance avec des outils simples, à votre rythme. Vous repartez de chaque séance avec une action concrète, et la sensation d'avoir enfin avancé.
- Un premier échange offert pour faire le point.
- Des séances en visio ou en marchant, en pleine nature.
- Des actions concrètes entre les séances.
Tarifs
À la séance, sans pack et sans engagement.
TVA non applicable, article 293 B du CGI.
Prête à souffler ?
Vous n'avez pas à tout régler aujourd'hui. Juste à prendre 20 minutes pour vous. Un premier échange offert, sans engagement, pour voir si je peux vous aider.
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